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배우 한보름은 과거 FashionN 예능 프로그램 ‘팔로우미8’에 출연해 탄탄한 몸매에 대한 비법을 공개했다.
당시 한보름은 “일주일에 4일은 운동을 한다. 더욱 중요한 것은 식습관이다”라며 몸매 비법으로 꾸준한 식단관리와 웨이트를 언급했다.
이어 한보름은 “매일 2리터씩 물을 마신다”며 “그냥 물이 아니라 과일을 넣어 만든 디톡스 워터를 먹고, 특히 운동 후에는 단백질 셰이크를 꼭 챙겨 먹는다”고 비법을 소개했다.
한편 한보름은 tvN 주말드라마 '알함브라 궁전의 추억'에서 고유라 역을 열연하고 있다.
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