[시민일보] 중구보건소가 건강한 걷기분위기 조성을 위한 '함께해요 1530 건강걷기 동아리' 참가자를 11일부터 31일까지 모집한다.

보건소는 1주일에 5일 하루 30분 이상 함께 걸어요-1530건강걷기를 슬로건아래 매년 걷기 동아리를 운영하고 있으며 올바른 건강걷기 방법 지도를 위해 걷기 전문가와 함께 4월5일부터 10월말까지 주2회(화, 목요일) 1시간씩 운영한다.

실내가 아닌 자유공원 광장 및 주변 걷기 코스를 활용, 간단한 스트레칭과 걷기 교육을 병행 실시하게 되는 이번 걷기교실은 연령에 상관없이 누구나 참여할 수 있으며 프로그램 시작 전, 후로 개인별 근육량, 지방량, 비만지수 등을 알 수 있는 체성분 검사를 무료로 측정해 준다.

걷기 교실에 참여를 희망하는 구민들은 31일까지 보건소 건강증진팀(760-6084)으로 전화 또는 방문 접수하면 된다.

중구보건소 관계자는 “지역주민들의 건강생활실천 의지를 높이고 걷기문화 정착을 위해 걷기동아리를 지속적으로 운영할 계획”이라며 “프로그램 참여 후에도 자율적으로 운동할 수 있는 여건이 조성될 수 있도록 최선을 다하겠다"고 말했다.

문찬식 기자mcs@siminilbo.co.kr

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