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고관절염, 며칠 만에 발생하는 관절 손상 막으려면?
시민일보 2015.10.16
홍삼, 면역력 높여 빠른 관절 손상 유발하는 세균 사멸에 도움된다 관절염은 부위를 가리지 않고 나타나는데, 엉덩이와 다리를 연결하는 고관절도 예외는 아니다. 관절에 염증이 생기면 해당 관절의 사용을 줄여야 하지만, 하체의 모든 ...
강동유소년스포츠센터, 퓨전운동「필록싱」여심 유혹
이대우 기자 2015.10.15
필라테스+복싱+댄스’ 결합된 신개념 휘트니스 [시민일보=이대우 기자]서울 강동구도시관리공단(이사장 이계중)에서 운영하는 강동유소년스포츠센터가 다이어트를 좀 더 신나고 재미있게 하고 싶은 여성들을 위한 ‘필록싱(Piloxing)’ 프로그램을 개설했다. 필록싱은 우리나라에 도입 ...

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맨몸운동만으로 어려운 근력운동, 식스패드로 간단히 해결
시민일보 2015.10.15
운동을 좋아하는 사람은 물론 운동을 귀찮아하거나 운동을 싫어하는 사람들도 탄탄한 근육을 가진 몸을 원한다. 특히 점점 외모가 중시되고, 외모관리가 하나의 스펙으로 여겨지면서부터는 더욱 몸짱 만들기 열품이 거세지고 있다. 이에 따 ...

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[오늘날씨] 기상청 예보, 전국 맑은 가운데 서리와 일교차 주의 필요
온라인 이슈팀 2015.10.15
▲ 사진=YTN 방송화면 오늘의 날씨는 전국이 대체로 맑을 것으로 전망된다. 기상청에 따르면 오늘 아침은 내륙을 중심으로 짙게 안개가 낀 가운데 차가운 공기가 감돌것으로 보이며, 오후에는 따뜻하겠다. ...

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귀농귀촌? 농촌에서 고사리재배로 고소득 창출 방법은? 우수한 품종의 고사리종근 선택이 필수!
시민일보 2015.10.14
“농촌에서 살면서 조금이라도 일손을 줄이고 소득을 높일 수 있는 작목이 무엇인가요?” 지리산에서 고사리재배와 종근보급을 하고 있는 ‘참조은고사리’ 박영남 대표가 자주 듣는 질문이다. ...

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결혼, 재혼, 돌싱, 사별까지… 새로운 만남을 위한 셀프매칭 어플 ’여보야’ 출시
시민일보 2015.10.14
결혼과 재혼을 위해서 많은 사람들이 결혼정보회사를 이용하고 있다. 하지만 이러한 결혼중개업소는 비싼 회비에 대한 부담감과 커플매니저에 의한 인위적인 만남을 꺼리는 탓에 최근에는 직접 자신에게 맞는 인연을 찾아 나서는 셀프매칭이 대세를 ...

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부산피부과, 출력이 좋은 국산 리프팅 ‘뉴테라’ 주목
시민일보 2015.10.13
젊었을 때부터 관리를 해야 그 아름다움이 오래도록 유지된다는 말이 있다. 주름이나 피부의 처짐도 마찬가지다. 동안을 위해 보톡스나 필러는 물론이고 지방이식, 리프팅 수술을 하는 사람들이 크게 늘고 있지만 무엇보다 가장 쉽고 오 ...

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중고피아노 시세, 중고피아노 가격 확실히 알아보는 방법은?
시민일보 2015.10.13
국내에 피아노 보급률이 90% 이상 되면서 새로 구입하는 수요보다 새 것과 다름 없는 중고피아노 매입의 경우가 늘어났다. 그리고 최근 생활수준이 높아지면서 노래와 음악을 즐기는 인구가 많아져 중고피아노 거래는 더욱 활성화될 것으로 예 ...

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가을 찬 바람에 거칠어지는 피부, 환절기 여드름 관리
시민일보 2015.10.13
▲ (사진제공=규림 한의원 노원점) 가을 환절기가 되면 낮과 밤의 기온차가 크고, 대기중의 수분이 적어 피부가 건조해지고, 예민해지면서 여드름이 발생하기 쉬워 피부관리에 더욱 세심한 관리가 필요하다. 특히, ...

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[오늘날씨 예보] 기상청, 청명한 가을을 즐기자. 이번주말은 서울 근교산에서 단풍을 즐겨보자
온라인 이슈팀 2015.10.13
오늘(13일) 오전 서울날씨는 맑은 가운데 아침 최저 기온이 8.7도까지 떨어졌다. 이와함께 경기 북부 등 중부 내륙지방에서는 첫서리가 내릴 것으로 전망된다. 기상청은 이날 '오늘날씨 예보'를 통해 고기압의 영향으로 전국이 쾌 ...

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근력운동 없이 근육이? 붙이면 속근이 단련되는 트레이닝 기어 ‘식스패드’ 주목
시민일보 2015.10.13
외모가 경쟁력의 하나로 여겨지면서 여성은 물론 남성들에게도 몸매관리는 선택이 아닌 필수가 됐다. 특히 무작정 굶는 형태가 아닌 건강한 다이어트 방법이 선호되면서 다이어트 운동에 대한 관심이 높아졌다. 그 중에서도 외모의 변화가 드러나 ...

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전문가들이 만든 진짜 탈모샴푸, 문제성 두피에도 탁월
시민일보 2015.10.13
환절기를 지나 본격적인 가을에 접어들면서 모발 건강에 비상이 걸렸다. 안 그래도 건조한 날씨에 모발이 푸석푸석해지는 데다 탈모가 없던 사람들도 탈모를 앓게 되고, 여름 내 쌓인 노폐물과 각질, 피지로 인해 두피질환이 일어나기도 하는 ...

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숙취해소에 좋은 음식은? 헛개나무와 홍삼
시민일보 2015.10.12
홍삼, 임상시험 통해 숙취해소 효능 입증 숙취 해소를 돕는다는 헛개나무 음료가 인기를 모으며 음주 다음 날 헛개나무 음료를 찾는 ...

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저체온증, 몸 구석구석 혈액 돌아야 극복!
시민일보 2015.10.12
홍삼의 혈액순환개선효능, 저체온증 예방 및 극복에 좋아 야외활동을 즐기는 사람을 중심으로 저체온증이 발생할 우려가 높아지고 있다. 지금은 단풍구경, 등산 등 야외활동을 하기에 좋은 시기이지만, 산간지방에서는 벌써 첫 얼음이 관 ...

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최근 젊은 층에서 선풍적인 인기를 끌고 있는 보이런던, 도쿄걸즈(TGC)에 서다
시민일보 2015.10.12
보이런던이 지난 달 9월27일에 개최된 일본 No.1 쇼 컬렉션 콘텐츠 도쿄걸즈(TGC)에 서서 화제가 되고 있다. 도쿄걸즈(TGC)는 10여 년의 역사를 자랑하는 컬렉션은 “모든 여성은 빛날 수 있는 힘을 가지고 ...

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오늘날씨, 겨울옷 준비해야 할 때..기상청 구름 많다가 맑음 북한산 단풍 장관 화제
온라인 이슈팀 2015.10.12
12일(오늘) 기상청에 따르면 아침 기온은 올 들어 가장 추운 날씨다. 고기압의 영향으로 가끔 구름이 많다가 낮부터 점차 맑아지겠다. 기상청은 이날 '오늘날씨 예보'를 통해 "5km 상공에 영하 25도 이하의 매우 찬 공기가 ...

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[기상청 날씨예보] 한글날, 맑은 가운데 찬바람...주말에 비 소식 '건강 유의'
온라인 이슈팀 2015.10.12
▲ 사진=KBS1 9일 한글날에는 맑은 날씨를 보이겠다. 하지만 가을비 이후로 공기가 차가워져 건강에 유의해야 할 것으로 전망된다. 기상청의 오늘 날씨예보에 따르면 전국이 상하이 부근에 위치한 고기압 ...

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[오늘날씨] 기상청 예보, 올가을 가장 춥고 비조심...
온라인 이슈팀 2015.10.11
▲ 사진=KBS1 11일인 오늘도 전국이 가을비로 인해 낮은 기온을 보이겠다. 오전 7시 현재 서울 기온은 8.4도로, 올가을 가장 낮은 기온으로 시작했다. 낮 기온은 15도로 예상되며 어제보다 2도가량 ...

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홍삼, 임상시험으로 ‘만성 비염에 좋은 음식’입증!
시민일보 2015.10.10
효과빠른 ‘분부형 코막힘 치료제’, 빠른 효과만큼이나 부작용 커 주의해야 만성 비염으로 고생하는 환자 중에는 코 막힘 ...

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‘예향공방’의 천연 지루성두피샴푸, 지루성두피염·탈모 예방 효과 주목
시민일보 2015.10.09
요즘 같은 환절기에는 머리에 기름이 지거나 가려운 증상, 비듬, 홍조 등의 증상들을 보이는 사람들이 많아진다. 이러한 증상들을 보이고 있다면 지루성두피염을 의심해봐야 한다. 국내 지루성피부염 발병인구는 현재 100만명을 넘어가고 ...