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미세먼지 농도, 실시간 누리꾼들 반응은? "도로가 한산하네"부터 "재채기 많았으니 오늘 저녁은 삼겹살!"까지
서문영 2016.03.07
▲ (사진=연합뉴스TV 방송화면 캡쳐) 올해 첫 황사가 한반도에 날아 들었다. 6일 기상청에 따르면 몽골과 중국 북부에서 발원한 황사가 북서풍을 타고 이동해 점차 전국이 모래먼지로 뒤덮일 것으로 보여 각별한 주 ...

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한국패션센터에서 2016 대구웨딩박람회 3/19~20일 열려
김다인 2016.03.07
[시민일보=김다인 기자]대구 지역에서 매 시즌별로 개최되어 오던 대형 규모의 웨딩페어가 다가오는 3월 19일부터 20일까지 한국패션센터에서 개최될 예정이다. 이번 박람회를 주관하는 관계자는 “지난 시즌 아쉽게 결혼박 ...

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집에서 간단하게하는 기미잡티제거 방법은?
최민혜 2016.03.04
[시민일보=최민혜 기자]기미 발생원인은 체질적인 부분도 작용을 하지만 특히 자외선 노출로 인해 많이 발생되고 있는 편이다. 스트레스나 기미화장품 같은 기능성화장품을 과다 사용으로 인해 발생을 하기도 한다. 기미란? 피부가 자외선 ...

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혈압 낮추는 식품 7가지, 그중에서도 단연 고혈압에 좋은 음식은?
김다인 2016.03.04
[시민일보=김다인 기자]국내 고혈압 환자의 수가 약 900만명(2013년 기준)에 달하며 이에 대한 각별한 주의가 요구되고 있는 가운데, 최근 미국 영양 전문 사이트 조이바우어닷컴에서 혈압을 낮춰주는 7가지 식품에 대해 보도해 누리꾼 ...

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건강한 아이 낳으려면? 천연비타민 C 섭취가 중요!
김다인 2016.03.04
[시민일보=김다인 기자]최근 결혼하는 나이가 점점 늦어지며 늦은 나이에 임신을 계획하는 부부가 많다. 이 때문에 여성은 물론이고 남성도 정자의 질이 떨어져 건강하지 않은 태아가 태어나거나, 심지어 유산하게 되는 등 다양한 문제가 생겨 ...

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창고형가구할인매장 효율적인 공략방법은?
최민혜 2016.03.04
[시민일보=최민혜 기자]조만간 결혼을 앞둔 예비신부 조모씨(32)는 신혼집을 결정한 후 행복한 고민에 빠졌다. 어떻게 하면 우리들만의 신혼공간을 분위기 있게 꾸밀 것인가 인데 지인을 통해 대형가구할인매장에 대한 정보를 입수했지만 큰 ...

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재발하기 쉬운 구내염엔 비타민C ‘필수’, 천연을 먹어야 하는 이유
김다인 2016.03.04
[시민일보=김다인 기자]겨울에서 봄으로 접어드는 환절기에는 면역력 저하로 인해 구내염이 발병하기 쉽다. 흔히 혓바늘이라고 부르는 구내염은 혀, 잇몸, 볼 안쪽 등 입안 점막에 생기는 염증을 말하며, 음식을 먹기 힘들 정도로 심한 통증 ...

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환절기 건강지킴이 ‘홍삼농축액’ 제대로 고르는 법은? 제조방식 확인해야...
최민혜 2016.03.04
[시민일보=최민혜 기자]본격적인 환절기를 맞아 건강관리에 비상등이 켜졌다. 낮과 밤의 기온차가 10도 이상 벌어지면서 면역력 저하로 인해 감기나 알레르기성 비염, 안구건조증, 식중독 등 각종 질병에 걸릴 확률이 높아진 것이다. ...
'근육마비' 조개 독소 주의보
이지수 2016.03.03
식약처, 이달부터 검사 강화 [시민일보=이지수 기자]식품의약품안전처는 이달부터 오는 6월까지 해양수산부, 각 시·도와 함께 조개류(패류) 독소 검사를 강화한다고 3일 밝혔다. 이는 조개류의 체내에 축적된 패류독소의 경우 이를 먹으면 식중독을 일으키고 심하면 근육 마비, 호흡 곤란 등의 증상이 나타날 ...
'근육마비' 조개 독소 주의보
이지수 2016.03.03
식약처, 이달부터 검사 강화 [시민일보=이지수 기자]식품의약품안전처는 이달부터 오는 6월까지 해양수산부, 각 시·도와 함께 조개류(패류) 독소 검사를 강화한다고 3일 밝혔다. 이는 조개류의 체내에 축적된 패류독소의 경우 이를 먹으면 식중독을 일으키고 심하면 근육 마비, 호흡 곤란 등의 증상이 나타날 ...

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의료인들도 무서워하는 ‘담도암’, 항암에 좋은 음식으로 이겨내야
최민혜 2016.03.03
[시민일보=최민혜 기자]암 환자의 생존율이 높아졌다고는 하지만 ‘담도암’ 생존율은 여전히 낮기만 하다. 국가암정보센터의 자료에 따르면, 말기 담도암 환자의 5년 상대생존율은 평균 1.2개월밖에 안 되는 것으로 밝 ...

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팔꿈치 통증 원인, ‘테니스엘보’!…염증 완화에 좋은 음식 고르는 법은?
최민혜 2016.03.03
[시민일보=최민혜 기자]손목을 많이 사용하다 보면 팔 전체에 자극이 가 유난히 팔꿈치가 시큰거리고 아픈 느낌을 받곤 한다. 이때 나타나는 증상을 대다수의 사람은 노화로 인한 현상 또는 단순 근육통이라고 여겨 무시해 버리기 십상이다. ...

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“한국인 70% 칼슘 섭취 부족”, 천연 칼슘 섭취로 건강까지 생각해야
최민혜 2016.03.03
[시민일보=최민혜 기자]질병관리본부에 따르면 국민 4명 중 3명이 칼슘을 필요량보다 적게 섭취하는 것으로 나타났다. 이렇듯 체내에 칼슘이 부족할 경우 뼈 건강에 이상이 생길 뿐만 아니라 혈관과 근육, 뇌 건강에도 악영향을 미칠 수 있 ...

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‘골치 아픈 병’ 두통, ‘천연’ 철분으로 잡는다?
김다인 2016.03.03
[시민일보=김다인 기자]태어나 한 번도 두통을 겪지 않은 사람이 있을까? 그만큼 두통은 흔한 질병이다. 국민건강보험공단 진료통계에 따르면 우리나라 국민 100명 중 1명은 편두통 때문에 1년에 한 번 이상 병원을 찾는 것으로 나타났다 ...

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수면무호흡증 부르는 코골이 예방법은?
김다인 2016.03.03
[시민일보=김다인 기자]직장인 주영문씨(37)는 최근 부쩍 집중력이 떨어졌고, 근무시간에 조는 일이 많아졌다. 입맛도 없고 운동신경도 전보다 더 떨어졌다. 고민 끝에 병원을 찾은 주 씨는 “코골이가 심한 상태로 수면의 질이 ...

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환절기에 나타나기 쉬운 아토피 및 피부 알레르기, 건강기능식품 섭취로 균형 잡힌 면역체계 유지하자!
김다인 2016.03.03
▲ 사진출처:리크리홀딩컴퍼니 [시민일보=김다인 기자]요즘은 잘못된 식습관이나 주변 환경의 변화로 인해 피부 알레르기 증상을 갖고 있는 어린이들이 많다. 특히 잘못된 식습관을 가지고 있는 면역력이 약한 소아, 영 ...

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탈모 치료 후에도 계속될 수 있는 머리 빠짐 증상, 여성·남성 전용 방지 샴푸로 관리
김다인 2016.03.03
▲ 사진출처:리크리홀딩컴퍼니 [시민일보=김다인 기자]최근 들어 탈모 환자가 급증하면서 20대 여성, 남성들도 원형, M자, 정수리 탈모 증상을 겪는 사례가 증가하고 있다. 주로 원형, M자 등의 형태로 ...

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책상의 변신은 무죄! 주목 받는 기능성책상 Top3
김다인 2016.03.02
기능성, 편의성, 합리적인 가격 등 자랑하는 다양한 제품 나와 있어 [시민일보=김다인 기자]최근 가정용 책상도 각도와 높이 조절을 비롯해 독서실책상에 각도조절기능을 접목시킨 여러 가지 기능을 갖춘 스마트한 책상이 학생과 학부모 ...

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후각기능 저하, ‘파킨슨병’ 초기증상일수도…예방에 좋은 음식은?
김다인 2016.03.02
[시민일보=김다인 기자]냄새를 제대로 맡기 위해서는 코뿐만이 아니라 ‘뇌 기능’도 정상으로 작동해야 한다. 따라서 평소 냄새를 잘 감지하지 못하는 이들이라면, 뇌에 이상 신호일 수 있으니 주의할 필요가 있다. 특 ...

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체력 저하엔 링거액이 무조건 답? NO! 체력증진에 좋은 음식부터 챙겨야
김다인 2016.03.02
[시민일보=김다인 기자]체력이 급격히 떨어졌을 때, 우리는 병원을 찾아 흔히 ‘링거’라 불리는 수액을 맞곤 한다. 감기 몸살, 장염, 과로 등으로 인해 몸이 안 좋을 때 수액을 맞으면 금세 증상이 완화된다고 믿는 ...